Ademur Cádiz imparte en Chipiona un taller para mejorar la salud y calidad de vida de la mujer rural

Subvencionado por el Área de Igualdad de la Diputación de Cádiz, la Asociación de Mujeres Rurales de Cádiz ADEMUR ha impartido hoy en Chipiona el taller denominado ‘Promoción de la igualdad entre mujeres y hombres: mejora de la salud y calidad de vida de la mujer rural’ con el objetivo de resaltar la importancia de mantener hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de las mujeres rurales. La acción formativa, en la que han participado 17 mujeres, se desarrolla en colaboración con el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Chipiona.

En la misma se ha hablado sobre la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada, se ofrecerán pautas de higiene del sueño, se fomentará la necesidad de tener tiempo para el ocio y relaciones sociales y se resaltará la importancia de realizar actividad física de manera regular, entre otros aspectos. El taller ha contado con una sesión de baile impartida por Yvonne Trigo, de la academia DanzArt.

Que la mujer rural es una pieza clave como elemento de desarrollo económico y social es incuestionable, como también lo es que cumple un papel fundamental en la fijación de la población en el medio y en la consolidación de una demografía estable, pero la realidad es que las escasas oportunidades laborales para las mujeres del entorno rural, la dificultad para acceder a los puestos de responsabilidad y de dirección, la invisibilidad de su trabajo en el sector primario o la falta de reconocimiento del trabajo doméstico y de cuidados, entre otros aspectos, hacen que la vida en el medio rural sea más complicada para ellas, viéndose su calidad de vida notablemente afectada. La repetida exposición a estas circunstancias unidas a la renuncia al tiempo propio, la limitación de su desarrollo individual, la rutina y el aislamiento repercuten sobre su salud física y mental.

Según ADEMUR Cádiz, si se quiere mejorar la salud y la calidad de vida de las mujeres del medio rural, se han de mejorar las condiciones de vida en él. Es por ello que la asociación apuesta en esta ocasión por el fomento del conocimiento de la salud y el mantenimiento de hábitos saludables que ayuden a mejorar el bienestar físico y mental de las mujeres.